Die "Tieftauch"-Praxis in Schmitten (Taunus) - dein Raum zu Fühlen, Sein, Ankommen
herzgespür "Tieftauch"-Praxis | Praxis für systemische Familientherapie & trauma-achtsames Coaching (Online & offline)
Am Lanzenboden 2a, 61389 Schmitten im Taunus
Mo - Fr
Kontakt
nach individueller Vereinbarung
Tel.: 06084 - 302 3167
kontakt@herzgespür.de
Im Herzen des Taunus und seinen Wäldern, in 61389 Schmitten, erwartet dich meine Praxis – dein Safe Space, in dem du sein darfst, wer du bist; fühlen darfst, was du fühlst. Einfach ein Raum, in dem du mit allem willkommen und richtig bist. Gemeinsam tauchen wir tief ein, um verborgene Muster, Prägungen und Blockaden sanft ans Licht zu bringen – all das, was dich und dein Familienleben unbewusst in der Schwere, den Konflikten und der Erschöpfung festhält und dich daran hindert, dort anzukommen, wo du sein möchtest - z.B. in der Gelassenheit.
​Nicht aus Schmitten oder Umgebung? Kein Problem! Alle meine Angebote kannst du auch bequem online wahrnehmen – ortsunabhängig und flexibel, ganz nach deinen Bedürfnissen. Alle Infos dazu, findest du hier!
Was ist systemisches Familiencoaching?
Familien sind lebendige Systeme – wenn ein Teil leidet, betrifft es alle. D.h. ich sehe eure Herausforderungen, eure Familie oder euer Kind nicht als isolierte Personen mit einem “Problem”, sondern in einem Netzwerk sozialer Beziehungen (=System). In dem bewegt ihr euch und beeinflusst euch gegenseitig. Wie bei einem Mobilé, wo Bewegung an einer Stelle automatisch andere Elemente beeinflusst.
Probleme und Symptome in der Familie haben aus systemischer Sicht einen Nutzen
Systemkontext statt Problemlösung
Jedes Verhalten hat eine Funktion und ist Ausdruck von tieferliegenden emotionalen Ursachen. Und nicht selten verbirgt sich hinter auffälligen "Symptomen" ein tieferer, transgenerationaler Zusammenhang. Deshalb suchen wir nicht nach Lösungen für das Problem, sondern nach den Ursachen, die zu einem Problem geführt haben und lösen diese von der Wurzel an.
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Indem wir uns die emotionalen Ursachen und die systemischen Verstrickungen anschauen, lösen wir nicht nur das oberflächliche Problem, sondern schaffen langfristige, nachhaltige Veränderungen für die ganze Familie. So entsteht mehr Verbindung, Verständnis und Harmonie im Familienalltag.
Werte der systemischen Familientherapie
Wertschätzend, ressourcen- & lebensweltorientiert
Wir konzentrieren uns auf deine Stärken, Fähigkeiten und vor allem: dein eigenes Tempo. Denn als Systemikerin gehe ich davon aus, dass der Klient seine Lösung am besten kennt und lediglich Anregungen und Reflektionsmöglichkeiten benötigt, um selbst darauf zu kommen.​ Deine Lösung befindet sich demnach immer innerhalb der Möglichkeiten, die du selbst beeinflussen und erreichen kannst.
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Ich unterstütze euch und euer Kind darin, euer inneres Strahlen wiederzufinden. In einem Familienleben, dass zu euch passt - und keinem anderen passen muss!
Wie läuft eine systemische Familientherapie ab?
In der systemischen Familientherapie arbeiten wir 1–2 Mal pro Woche (online oder vor Ort) in individuellen Sitzungen. Wir starten immer dort, wo du gerade stehst – mit dem, was am Meisten drückt. In der Systemik gehen wir davon aus, dass die Lösung für deine Probleme bereits in dir liegt – sie muss dir nur sichtbar gemacht werden. Durch gezielte Fragen und Perspektivwechsel biete ich dir Hilfe zur Selbsthilfe: Du erkundest, welche unbewussten Muster, Glaubenssätze oder Dynamiken dein aktuelles Problem aufrechterhalten und was wirklich du brauchst. Statt nur auf das Symptom zu schauen, betrachten wir das größere System – also deine familiären Beziehungen, transgenerationale Prägungen und emotionale Verstrickungen. Denn das Verhalten eines Kindes oder wiederkehrende Konflikte sind oft Ausdruck tieferliegender Dynamiken.
Mithilfe von
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(Familien-/ System-) Aufstellungsarbeit,
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Breathwork &
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Körperwahrnehmung, Embodiment, Nervensystemregulation
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tauchen wir Schritt für Schritt, in deinem Tempo, tiefer in eure Familiendynamiken und deine Gefühlwelt ein und du erhältst neue Sichtweisen und Klarheit über unbewusste Muster & Verstrickungen. Ich halte dir dabei den Raum, für alles, was du mitbringst, für verdrängte, blockierte oder unverarbeitete Geschichten & Gefühle, die gefühlt, gehalten und integriert werden wollen.
Mit
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EMDR,
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NLP
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und der Arbeit mit inneren Anteilen (z.B. inneres Kind, innerer Kritiker, ...)
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in verschiedenen Bewusstseinszuständen (z.B. Trance & Tiefenmeditation)
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verarbeiten wir diese emotionalen Blockaden dann auf einer tieferen Ebene. So entsteht eine nachhaltige Veränderung, die sich nicht nur auf einzelne Situationen, sondern auf dein gesamtes Familienleben auswirkt.
​Zwischen unseren Sitzungen erhältst du individuelle Reflexionsaufgaben & Übungen, die dich dabei unterstützen, auch im Alltag dranzubleiben.
Die langfristige Begleitung beinhaltet auch eine WhatsApp / eMail Betreuung, bei der deine Fragen innerhalb von 48h beantwortet werden und du Impulse bekommst. ​
Du bist neugierig und möchtest meine Arbeitsweise kennenlernen? Dann buche jetzt deine persönliche Familienanalyse:​
Vorteile der systemischen Familientherapie
Systemische Familientherapie geht Probleme anders an, als z.B. Verhaltenstherapien: Probleme gilt es nicht einfach nur zu "lösen", sondern sie als Botschaften des Familiensystems zu erkennen. Eine Einladung, wirklich hinzusehen, was unter dem Problem sich noch verbirgt.
Nachhaltige Veränderungsarbeit
Wir schaffen nachhaltige Veränderungen, weil wir nicht nur oberflächliche Symptome punktuell bearbeiten, sondern tiefer schauen. Statt nur das Verhalten zu verändern, gehen wir den tieferen Ursachen auf den Grund. Wir betrachten das gesamte Familiensystem und lösen die zugrunde liegenden Dynamiken, die zu den Konflikten führen.​
Ursachen- statt symptomorientiert
Ursachenorientiert arbeiten bedeutet auch: Schnelle Tipps und Standardlösungen, die in eurer Familie ohnehin nicht funktionieren, wirst du bei mir kaum finden. Mein Anliegen ist es, euch als Eltern eine nachhaltige Fähigkeit mitzugeben: familiären Dynamiken selbstständig zu erkennen und zu verändern. So gewinnt ihr Vertrauen in eure eigene Intuition und seid nicht mehr auf äußere Ratschläge oder meine Begleitung angewiesen.
Entlastung des Kindes & Verantwortungsübernahme, ohne Schuldzuweisungen
Wir setzen nicht auf Verhaltensänderung des Kindes, sondern auf das Verstehen der tieferliegenden Ursachen für sein Verhalten und die Herausforderungen, die ihr gemeinsam erlebt. Wir setzen darauf, dass ihr als Eltern euch genauso weiterentwickelt, wie euer Kind und das ihr eine Selbsterkenntnis erlangt, die eure innere Haltung wandelt. Die Voraussetzung dafür, dass sich im Verhalten eures Kindes überhaupt etwas ändern kann.